Ik heb bij Esther een traject gevolgd. Ik was in de veronderstelling dat ik al veel wist van een gezonde leefstijl maar Esther heeft mij behoorlijk verrast met nog meer info. En heel belangrijk: mijn kilo’s worden langzaam maar gestaag minder. Esther heeft een persoonlijke aanpak, ze denkt heel erg goed met je mee voor wat passend is voor jou. Met name op het gebied van eiwitten heeft ze me veel geleerd maar ook bewustwording op het gebied van: heb je echt honger of is het bijvoorbeeld een emotie waar je tegenaan loopt. Ik ben erg blij met de resultaten. Dankjewel Esther!  Hennie

Na mijn laatste zwangerschap lukte het me niet om weer op het juiste spoor te komen qua voeding en zat ik niet lekker in mijn vel. Ook had ik in de avond vaak last van een opgeblazen buik. Ik ben bij Esther terecht gekomen en samen hebben we mijn voeding en eetpatroon onder de loep genomen. Door kleine wijzigingen, letten op verpakkingen en het toevoegen van meer groenten aan mijn maaltijden merkte ik al vrij snel dat mijn buik rustig werd en voel ik mij een stuk fitter. Ook durf ik nu weer kledingstukken te dragen waarbij ik me voorheen onzeker voelde.  Britt

De begeleiding van Esther is echt een aanrader. Ik kreeg naast veel inzicht in wat ik allemaal at en dronk op een dag ook goed advies over wat er juist nog ontbrak aan mijn voedingspatroon. Mede door de goede feedback van Esther om mijn levensstijl blijvend en stapsgewijs te verbeteren zonder dieet is er bij mij veel meer bewustwording ontstaan van mijn dagelijkse eetpatroon en heb ik een betere balans gevonden.  Paul