Krijg weer grip op je gewicht
en voel je Fit & Fabulous!
Op een gezonde manier blijvend afvallen na je 40e zonder dieet en frustratie
Je lichaam verandert. De extra kilo’s lijken er ongemerkt bij te komen, vooral rond je buik. Wat vroeger werkte om af te vallen, lijkt nu geen enkel effect meer te hebben. Je voelt je futloos, je baalt van jezelf in de spiegel en verliest steeds meer het vertrouwen in jezelf. Diep vanbinnen weet je: het is tijd voor verandering. Je verlangt naar meer energie, meer zelfvertrouwen en een lichaam waarin je je weer prettig en zelfverzekerd voelt.
Je bent hier helemaal op de juiste plek. Ik help ondernemende vrouwen tussen de 40 en 60 jaar om grip te krijgen op je gewicht en weer lekker in je vel te zitten. Niet met een streng dieet, quick fix of jojo-effect maar door middel van een duurzame en gezonde aanpak waarbij voeding, hormonen en mindset samenkomen. Met als resultaat? Een gezond gewicht, een dosis nieuwe energie en een zelfverzekerde vrouw die weer straalt.
Ik ben Esther Verhoeff, 48 jaar, vol energie en enthousiasme. Dat gun ik jou ook. Als Bourgondiër en levensgenieter uit het mooie Maastricht weet ik hoe lastig het kan zijn om balans te vinden tussen lekker eten en op gewicht blijven. En als alleenstaande moeder met een drukke business weet ik hoe moeilijk het is om naast je werk en de zorg voor anderen óók nog eens goed voor jezelf te zorgen. Met mijn eigen ervaringen plus uitgebreide kennis over voeding, hormonen en gedrag, help ik vrouwen zoals jij om op een gezonde manier je ideale gewicht te bereiken. Zonder frustratie maar met een flinke dosis plezier.
Fit & Fabulous na je 40e?
Yes, dat is ook voor jou mogelijk. Ik help je daar graag stap voor stap bij.