Krijg weer grip op je energie en gewicht
en voel je binnen 90 dagen Fit & Fabulous!
Je lichaam verandert na je 40e. Wat vroeger werkte om je fit te voelen en af te vallen, lijkt ineens geen effect meer te hebben. De energie waarmee je eerst moeiteloos door de dag ging, lijkt steeds verder weg. Je bent moe. Je herkent jezelf niet meer. En diep vanbinnen verlang je maar naar één ding: weer jezelf zijn!
Ik kan je geruststellen: de overgang is geen achteruitgang. Het is een uitnodiging om beter voor jezelf te zorgen, en ik help je daar stap voor stap bij. Ik begeleid ondernemende 40+ vrouwen hun energie, balans en zelfvertrouwen weer terug te krijgen. Zonder dieet. Zonder schuldgevoel. Met volop ruimte om te genieten van het leven.
In 90 dagen brengen we samen je hormonen, voeding en mindset in balans, zodat jij weer Fit & Fabulous voelt en:
-
Elke ochtend energiek wakker wordt
-
Zelfverzekerd in de spiegel kijkt
-
Weer zin hebt in je dag
Ik ben Esther Verhoeff, 48 jaar, gediplomeerd Voedings- & Leefstijlcoach en ik heb me gespecialiseerd in gezondheid van 40+ vrouwen. Als Bourgondiër uit het mooie Maastricht weet ik precies hoe lastig het kan zijn om balans te vinden tussen genieten en gezond leven. Door mijn leven als alleenstaande ondernemende moeder weet ik als geen ander hoe makkelijk je jezelf kunt kwijtraken als je altijd voor anderen zorgt. Na zelf jaren van diëten en het zoeken naar balans, heb ik een manier gevonden om fit te zijn en te blijven genieten, zonder mezelf tekort te doen. Daarmee help ik nu andere vrouwen en dat gun ik jou ook. Met mijn eigen ervaringen plus uitgebreide kennis over hormonen, voeding en mindset help ik vrouwen zoals jij om opnieuw de regie te pakken over hun gezondheid en zich weer energiek, zelfverzekerd, gelukkig en succesvol te voelen.